Suco Detox

  receita do nosso suco verde DETOX! Receita nova com super alimento, SALSÃO !

 1 talo de salsão;
 2 fatias de abacaxi;
 3 lascas de gengibre;
 Suco de 1 limão;
 1copo de agua de coco;

 Bata tudo no liquidificador e beba em seguida, de preferência em jejum, 30 min antes do café da manhã. Receita da nutricionista Dra @marceladribeiro 

alunas do Programa Manual da Barriga Negativa estão amando esse Suco Detox, você pode clicar no link abaixo e ver os resultados que elas alcançaram, medidas a menos, kilos a menos, clique e olha lá:
http://voce.damafitness.com.br/omanualdabarriganegativa/

Receita da página Dama Fitness no Facebook

Poeta em julgamento

POETA EM JULGAMENTO

Por que julgas o poeta
pelos sentimentos escritos?
Se ele imagina que sente.
O que sente, não escreve,
nem mente, só sente!

(Oliveira Tatti )

Costumize, crie e trasforme aquele jeans velho em um lindo short e curta o verão

Custumize aquele seu jeans velho e looks super descolados. Prepare se para o verão que vem vindo 

Crie o seu short personalizado use :

Lixa de para ferro ,para dá ao jeans aparência de detonado,

Tachinhas ou miçangas,

bico de gripir

vale também descolorir com cloro

Poesia

O CAOS DA SAÚDE PUBLICA

Num leito hospitalar
há vidas a exalar
há sonhos a acabar.
A dor aqui é forte,
sinto a presença da morte
a nos visitar.
Uma visita não desejada
não há convites nem hora marcada.
Ela simplesmente chega faceira
e com ela não há besteira.
Se eis rico ou pobre não importa.
Não faz diferença a classe social
na morte ou na vida toda alma é igual.
Preso ao suporte o soro a gotejar;
Sofrimento desesperador
que causa até dor, em quem vai visitar.
São feridas que não sara, doenças
que não tem cura,curas sem explicação.
Aqui a fé é maior que a medicação.
Hospitais públicos super lotados,
corredores com leitos enfileirados.
E mais doentes a chegar.
E onde vão se acomodar?
Não há mais cadeira vazias, não há leitos
tem gente até no chão.
E onde estão os que governam essa nação?
Em tempos de eleição pelo povo mostra afeição
é abraços e apertos de mão.
Usam o povo como escada que os elevam  ao planalto.
E depois de eleitos seus planos mais altos
que se danem o cidadão!
O que reina é a corrupção!
Pobres, ignorante, doentes e sofredores
sempre vão estar nos corredores e nos
leitos hospitalares.
E na próxima eleição juntam forças
e vão votar na esperança de que algo
possa mudar.

( Oliveira Tatti )

Entregue a própria sorte,há beleza nas ruas

Essa é a Jaqueline, 16 anos, linda! Estuprada aos 14 anos pelo pai e a mãe não acreditou... Ela preferiu sair de casa e enfrentar a loucura de viver por aí nessa vida!

Linda, mas uma mulher sem muitas escolhas e com falta de sorte!
Uma das que alimentamos nestas noites de frio, mas que eu ainda acredito que pode mudar o mundo (sendo modelo pq é linda mesmo, ou vencendo na vida sobrevivendo em SP)
Espalhem! Quem sabe ela não pode dar uma sorte nessa vida

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SUCO DE GENGIBRE COM MELANCIA Além elevado poder diurético proporcionado pela melancia, esse suco ainda funciona como um alimento termogênico, pois acelera o metabolismo.

SUCO DE GENGIBRE COM MELANCIA Além elevado poder diurético proporcionado pela melancia, esse suco ainda funciona como um alimento termogênico, pois acelera o metabolismo. Isso acontece graças ao gengibre, raiz com diversas utilidades medicinais que é capaz de aumentar o gasto calórico em mais de 10%.

Outra característica do composto é a promoção da desintoxicação orgânica, resultado da ingestão do manjericão, como conta a nutricionista Daniela Jobst.

Faça você mesmo: bata no liquidificador 2 fatias de melancia, 1 lasca de gengibre e 1 folha de manjericão fresco. Coe e sirva.

13 de maio

ABOLIÇÃO
13 de maio a abolição foi assinada
Mais as chaves que prendiam ainda estão guardadas,
Engana quem pensa que ouve mesmo abolição!
As correntes estão ocutas na mente,no coração.
Escravisaram um povo de fortes braços e mente fraca,
se renderam a força da taca.
Até acredito nas boas intenções da nobre princesa
ao assinar a LEI que obrigaria os senhores a abrir
as corrente e os portões.
Houve sim boa intenção!
Mas a chave que abre a mente
não estava... Em suas mãos!
Pois não era só a cor negra que era escravizada
Todas as raças antes das corrente já eram escravas
do preconceito e da vaidade.
E usaram de sua autoridade pra escravizar seu irmão.
A abolição sim foi proclamada e assinada
...mas as chicotadas, foram intensificadas
Não chicoteiam mais nossos corpos
chicoteiam é nossa alma!
Anestesiaram nossa mente
talvez com o cansaço do trabalho
Esquecemos que bem antes da abolição
nossa liberdade já foi comprada
não com tinta de caneta,mas com Sangue
e quarenta chicotadas.
Temos liberdade sente...
Não escravizem nossa mente!   

( Oliveira Tatti )

Produtos liberado para low poo os melhores achados na net !

Os produtos Low Poo apresentam fórmulas sem adição de alguns tipos de Sulfato, considerados agentes de limpeza agressivos, como o Lauril sulfato de sódio, Lauril éter sulfato de amônio e Lauril éter sulfato de sódio. Isso por que, estes agentes podem levar muito mais do que a sujeira do seu cabelo, mas como também óleos naturais e outros nutrientes. O grande benefício desta técnica é que você terá a limpeza desejada sem retirar a proteção natural do couro cabeludo.

dia do estudante

Maionese capilar lançamento Salon Line promete acabar com ressecamento e repor os nutrientes perdidos nos processos químicos.

Maionese capilar sua incrível fórmula com Proteína de Ovo, Óleo de abacate e Azeite de Oliva a Salon Line apresenta a verdadeira nutrição para os seus cachos, a Maionese serve para cabelos cacheados ou lisos se forem ressecados


Mix de óleos + proteína do ovo deixam os fios emolientes e super nutridos. Sabe aquele cabelo ressecado e quebradiço essa promete ser a solução. Vou testar e depois faço um poste para vcs se alguém já estiver usando por favor comentem o que acharam se aprovaremos ou não afinal nosso cabelo merece coisa boa !
Esse produto esta no mercado como pré lançamento desde o dia 07-08- 2016 custando 20,00 reais em media.
Bora testar e ver o que dá rsrs!

Poesia

TEMPO

Tempo nunca é suficiente
Sempre passa, sempre acaba.
... Nunca volta.
Quanto tempo, dura o tempo?
Tempo que muda trajetórias,
Conserva momentos.
Tempo que atesta lealdades,
Reprova escolhas, amarela as folhas.
Endurece a casca,faz cair as máscaras.
Tempo início da ansiedade,
Castigo certo para a maldade.
Tens por companheira a paciência.
Tem o poder para fazer uma hora,
... Parecer uma eternidade.
Tempo promotor de esquecimento,
Arrependimento, ou aumento
de sofrimento.
E para as crianças parece que nunca,
nunca passa! Se tem que esperar
Para algo ganhar.
E se é para brincar passa tão depressa
que nem dá para brincadeira acabar.
O tempo é traiçoeiro passa faceiro.
...Mas eu, eu posso escutar.

Oliveira Tatti